Φυσική Αγωγή
Το μάθημα της Ειδικής – Προσαρμοσμένης Φυσικής Αγωγής, αποτελεί σημαντικό κι αναπόσπαστο κομμάτι στον κρίκο της εκπαιδευτικής διαδικασίας των μαθητών με κινητικές, αισθητηριακές ή πολλαπλές αναπηρίες του Σχολείου μας.
Συμπεριλαμβάνει όλους τους μαθητές, ανεξάρτητα από τη φυσική τους κατάσταση ή το επίπεδο των κινητικών ικανοτήτων τους. Η δοµή, η µορφή και οι κανονισµοί των αθλοπαιδιών και των αθλητικών δραστηριοτήτων τροποποιούνται και προσαρμόζονται σύμφωνα με την αξιολόγηση που έχει προκύψει στην αρχή κάθε σχολικής χρονιάς.
Οι στόχοι με βάση τους οποίους διαμορφώνεται το μάθημα είναι οι παρακάτω:
- βελτίωση της γενικής φυσικής κατάστασης
- μυική ενδυνάμωση
- διατήρηση του μυικού τόνου
- ισορροπία
- αντοχή
- κινητικές δεξιότητες
- ευκινησία, ευλυγισία
- οπτικοκινητικός συντονισμός
- πλευρίωση
- νευρομυική συναρμογή
- ψυχαγωγία
- αυτοπεποίθηση
- αυτοπειθαρχία
- σεβασμός στους κανόνες και στον αντίπαλο
- κοινωνικοποίηση
Το Πρόγραμμα της Φυσικής Αγωγής περιλαμβάνει τις εξής δραστηριότητες κι αθλήματα:
- Γενική φυσική κατάσταση
- Βασικές αναπτυξιακές ασκήσεις
- Στίβος (ρίψεις, δρόμοι)
- Boccia
- Κυλιόμενος διάδρομος
- Στατικό ποδήλατο ισομετρικής κίνησης
- Ποδηλασία
- Χόκεϊ
- Καλαθοσφαίριση σε αμαξίδιο
- Βόλεϊ καθιστών
- Χάντμπολ σε αμαξίδιο
- Επιτραπέζια αντισφαίριση (πινγκ πονγκ)
- Μπάντμιντον
- Ρυθμική γυμναστική
- Μουσικοκινητική Αγωγή
- Προσαρμοσμένα παραδοσιακά παιχνίδια
- Μυϊκή ενδυνάμωση
- Παιχνίδια οπτικοκινητικού συντονισμού
- Θεωρητική διδασκαλία όλων των Ολυμπιακών και Παραολυμπιακών αθλημάτων
Νικολέττα Νικολάου, ΠΕ11 Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής
